南岗区荣市街道妇联

开展关爱残疾人让健康永伴

为营造全社会扶残助残的氛围，关爱残疾人心理健康，增强残疾人自尊、自立、自强信念，进一步了解社区残疾人的心理状况，普及健康知识、增强残疾人心理健康意识。近日，为了能让社区残疾妇女同胞能够了解健康知识，拥有一个健康的身体，荣市街道妇联和社区中心医院举办残疾人心理健康讲座，残疾人及家属40余人参加了讲座。

讲座邀请了社区医院的张老师为残疾人授课，讲座上，张老师首先就身体健康与心理健康、残疾人常见的心理问题、残疾人心理问题产生的原因、残疾人心理康复的技巧等四个方面进行阐述。她说：“残疾人要善于发现自己的长处和短处、优势和劣势，要保持健康向上的心态，懂得生命的价值，消除心理障碍，走出自卑心理，做到健康、快乐、自信地生活。” 还介绍了一些与残疾人及残疾人工作相关的一些心理健康知识，传授了如何测定自己的心理健康状况、怎样与他人和谐相处以及烦恼、忧虑等不健康心理情绪的自我疏导与调节方法等。她以生动的事例、通俗的语言、深入浅出的讲解了残疾人相关的一些心理健康知识，引导大家保持健康、稳定的心理状态，以乐观豁达、积极向上的人生态度，来面对生活中的各种挫折，增强生活的信心快乐过好每一天，受到了残疾人一致好评，她们纷纷表示，这样的讲座非常有实用性，让残疾人及家属认识到保持心理健康的重要性，也让生活在社区内的残疾人获得更好、更全面的服务。

讲座结束后又进行了量血压、测血糖、康复咨询的服务活动。通过活动使残疾人家属对残疾人如何进行科学的康复训练及合理的饮食搭配有了更进一步的了解，对残疾人康复起到了积极促进作用。此次活动,不但让残疾人感受到了社区大家庭的温暖,还充分展示了社区残疾人积极参与社区活动的精神。他们希望今后能不定期举办这种具有实际帮助意义的心理健康知识讲座，使自己的生活更健康更和谐美好。 

通过此次讲座让残疾人掌握了一些工作、生活中正确的心理调适技巧，增强了残疾人融入社会、实现自身价值的信心，化解了困扰在残疾人心中的症结，让残疾人能以健康的心态看待自身，以正确的方式处理各种矛盾，以积极的态度面对生活。