南岗区妇联开展科学爱眼知识讲座活动

为全面提高广大群众眼健康水平,深入宣传用眼保健和预防眼疾,促进他们养成良好的爱眼护眼习惯，8月14日，燎原街道哈工程大学社区妇联在社区会议室开展科学爱眼知识讲座活动。

活动中，社区妇联工作人员为辖区居民发放了“日常爱护眼睛”小常识宣传单，并向居民传达了如何保护视力的方法：视力1.5不等于没有视疲劳；儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄；孩子总爱眯眼，尽早去查眼；

无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10－15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。同时社区妇联干部还提醒广大居民要多吃保护眼睛的食物补充营养，不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水、不要使用劣质太阳镜。