南岗区妇联开展

“关爱老年人健康”知识讲座活动

为了关爱老年人退休后心理健康，培育老年人幸福和谐家庭环境，使老年人远离心理健康疾病，安享幸福晚年生活。9月11日下午，清明社区妇联组织开展老年人心理健康知识讲座活动。活动邀请到了南岗集控中心的李医生为老年朋友授课，辖区内多位老年人参加了此次讲座活动。

讲座中，医生从老年人养生保健知识，心理咨询，退休后的生活与心理变化等四个方面入手，结合老年人常见记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因。并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，保持乐观心态，这样才能活得健康、活得长寿。